...
Napisał(a)
poczytaj podwieszone tematy po pewnie do nich nawet nie zajrzales, nie zadawal bys wtedy pytan tego typu, poziom wiedzy gorzej niz u poczatkujacego
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ej jaki jest efekt zalania i jak to wygląda bo ja nie chce byc zalanym :D
...
Napisał(a)
albo poprostu jak będę zalany to sobie zredukuje i zostawie tak jak będę miał a nie bawił się
...
Napisał(a)
Jeśli będziesz czuł się nie komfortowo to zaczynasz redukcje. proste
Poprzedni temat
Treningi a probolan 50
Następny temat
Ocena push\pull
Polecane artykuły