Zmieniony przez - Helosky w dniu 2015-08-19 00:38:56
...
Napisał(a)
Witam od jakiegoś czasu mam problem z nadgarstkiem podczas robienia ćwiczeń pokroju uginania przedramion sztangielkami z supinacją czuje ból nadgarstka w miejscu wskazanym na zdjęciu (z internetu).
Zmieniony przez - Helosky w dniu 2015-08-19 00:38:56
Zmieniony przez - Helosky w dniu 2015-08-19 00:38:56
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najprawdopodobniej podczas podnoszenia hantli z niewiadomych przyczyn uginasz rowniez nadgarstek.
...
Napisał(a)
Technika jest poprawna ponieważ w identyczny sposób wykonuje te ćwiczenie drugą ręką i nie odczuwam tego bólu
...
Napisał(a)
Dodam że podczas ruchu w nadgarstku coś lekko przeskakuje ból jest odczuwalny jedynie podczas odwrotu go do wewnętrznej strony.
...
Napisał(a)
Tak tylko podczas ćwiczeń które wymagają odwrócenie nadgarstka przykładowo podczas uginania sztangi tego nie odczuwam bo nie odwracam nadgarstka.
Następny temat
Dieta redukcyjna a obwody nie spadają.
Polecane artykuły