SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Koprus - redukcja IF

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4458

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2437
12.08



Trening

Barki
i brzuch
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2437


DNT

Ssania nie było dzisiaj za to brak mocy i chęci do czegokolwiek odczuwalny


Zmieniony przez - koprus w dniu 2015-08-13 20:05:14
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 271 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4040
Maly cheat day i swiat od razu zrobi sie kolorowy :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2437
Piątek : trening i po ładowanie , sobota ładowanie i waga z 65,5 na 69,5 dzisiaj. Tydzień temu ladowalem czysto to aż tyle nie podskoczylo.
Takie niskie kcal powodują że stres i nerwy skaczą około piątku do absurdalnych rozmiarów


Zmieniony przez - koprus w dniu 2015-08-16 12:26:27
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja po latach na obczyznie;)

Następny temat

[BLOG] Redukcja Stacha

electro
Polecane artykuły