SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl metka- omka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5009

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

80

Wzrost

180

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

106

Obwód uda

63

Obwód talii

83

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2,2 t-1 w-6

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

siła i masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

16

Stan zdrowia

ektomorficzny

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bardzo dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

do porostu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a z tymi wynikami testo coś nie pokiełbasileś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
co mógłbym pokiełbasić ? :) wydaje mi się że to jest testosteron własny i może dlatego taki niski ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
jest szansa na jakąś odpowiedź ?? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
Kolejny trening za mną, siła rośnie masakrycznie masa delikatnie do przodu. Makro b3 t1,5 w5,5 przy 85 kg 4k calorii. Samopoczucie bardzo w porządku i nie ogarniam o co chodzi z tymi wynikami. Błąd w labolatorium czy ki chu* ?? Prosze o jakieś wskazówki bo nie mam pojęcia co robić, czy odstawiać towar w momencie gdy czuje że jeszcze klepie i to porządnie, czy dalej ciągnąc cykl tak jak zamierzałem 8 tygodni ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
coś poknociłes chyba z tym wynikiem testa?
prl za wysoko będzie trzeba przed pct zbijać
reszta wyników jest do przyjęcia
zamaż dane i wrzuć skan czy tam zdjęcie badań

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
wyniki z wczoraj





Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-08-07 18:09:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 207 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5704
Jakiej firmy mete szamiesz? ciągniesz do 8tyg? jakieś sidy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
Euromed, 30mg ed rano do drugiego śniadania, około 1h przed treningiem. Sidy hmm delikatny trądzik (wysypie raz na tydzień/dwa) kilka syfów plecy albo, uda, pośladki. Pierwsze trzy dni czułem wątrobę delikatnie, a potem już spoko było. Drugi tydzień brak apetytu i dosłownie wciskałem w siebie na siłę a mimo to brakowało jednego posiłku. Później apetyt wrócił i wszystko wchodziło jak trzeba. Nie wiem co robić właśnie, ale chyba pociągnę do końca. Bo czuje, że jeszcze sporo mogę z tego cyklu wyciągnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
możecie się podzielić jakimiś przemyśleniami w tej sprawie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
wynik tego testa jest zagadką dla mnie poproś o powtórkę badania

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po dece tesciu i winku ile brac i kiedy

Następny temat

Co na kolejny cykl? Czy można powtórzyc "poprzedni"?

WHEY premium