Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
znaczy takie, że podczas brania BCAA przybyło mi 0,5cm w ramieniu przez m-ąc. Wcześniej przez 3 miechy się męczyłem na 0,5cm. Poszło mi również w sile! Oczywiście dobra dietka była cały czas grana!
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aminokwasy rozgałęzione są niezbędne dla przyrostu mięśni podczas intensywnego treningu. Działają antykatabolicznie, gdyż zapobiegają rozpadowi innych aminokwasów i zużywaniu ich do produkcji energii podczas przedłużonych i wyczerpujących sesji treningowych. Więc troszkę na pewno są pomocne do przyrostu mięśni i siły!!!