SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Interwał......

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 558

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 598
Witam chciałbym się dowiedzieć czy programy w Orbitreku są to programy interwałowe czy trzeba samemu sobie układać ?
Czy po treningu siłowym można robić interwał ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 598
Czy można ewentualnie wykonywać ćwiczenia siłowe a później aeroby a w dzień nie treningowy interwał ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Można wszystkie opcje które napisałeś

Co do programów na orbitreku to nie wiem, każda maszyna ma swoje opcje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawdzenie treningu i pyt. odnośnie biegania

Następny temat

Rozciąganie ?

WHEY premium