Darko87
Jak polecanie ćwiczyć na kretce?? tzn ile serii na duże grupy i małe??ile razy daną partie mięśniową w tygodniu??itp. --cel masa--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19118
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Nie ma wqielkiej różnicy w planowaniu treningu z kreatyną czy bez. Zwyczajnie lepszy jest "dowóz" siły i nawodnienie, przez co możesz nieco więszymi obciązeniami operować.
Zasadnicze założenia pozostaję te same.
Zasadnicze założenia pozostaję te same.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
