nommad
Witam chcialbym sie poradzic co do odblokowania:
1. WIEK: 28
2. WAGA: 73
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: ?
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ?
6. DIETA:
aktualnie wychodze z VLCD wiec na dzien dzisiejszy
-białko: ok 200g
-węglowodany: 180g+ to co wpadnie z warzyw
-tłuszcz: 40g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ok 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: (wyniki sprzed cyklu, teraz na pewno lepiej)
nie sprawdzam maxow
cykl wyglada nastepujaco:
1-7 prop 100mg e2d
8-9 prop 100mg e3d
do odblokowania mam 5000j HCG i clomidu ok 30 tab
hcg jak wbijac 2x 2,500? w ostatnim tyg cyklu czyli juz od tego poniedzialku czy wejsc z hcg po cyklu a potem clomid przez 3tyg? prosilbym o rade, troche kiepski czas zeby schodzic z propa bo i metabolizm jeszcze kuleje jeszcze dobrze by bylo pociagnac do 10tyg ale niestety mam na stanie tylko jedno op HCG ;/ bym zapomnial mam jeszcze DAA, w ktorym momencie odbloku zaczac brac? na kreatynie jestem od kilku dni juz, po glowie mi nawet chodzilo 10mg metki z rana bo niby nie blokuje ale jakos nie chce mi sie w to wierzyc...
Zmieniony przez - nommad w dniu 2015-06-07 00:23:56
1. WIEK: 28
2. WAGA: 73
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: ?
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ?
6. DIETA:
aktualnie wychodze z VLCD wiec na dzien dzisiejszy
-białko: ok 200g
-węglowodany: 180g+ to co wpadnie z warzyw
-tłuszcz: 40g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ok 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: (wyniki sprzed cyklu, teraz na pewno lepiej)
nie sprawdzam maxow
cykl wyglada nastepujaco:
1-7 prop 100mg e2d
8-9 prop 100mg e3d
do odblokowania mam 5000j HCG i clomidu ok 30 tab
hcg jak wbijac 2x 2,500? w ostatnim tyg cyklu czyli juz od tego poniedzialku czy wejsc z hcg po cyklu a potem clomid przez 3tyg? prosilbym o rade, troche kiepski czas zeby schodzic z propa bo i metabolizm jeszcze kuleje jeszcze dobrze by bylo pociagnac do 10tyg ale niestety mam na stanie tylko jedno op HCG ;/ bym zapomnial mam jeszcze DAA, w ktorym momencie odbloku zaczac brac? na kreatynie jestem od kilku dni juz, po glowie mi nawet chodzilo 10mg metki z rana bo niby nie blokuje ale jakos nie chce mi sie w to wierzyc...
Zmieniony przez - nommad w dniu 2015-06-07 00:23:56
Hardstyle Is My Style...
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
wnc1964
