fajterek123
Siemka robie redukcje i zastanawiam się czy taka ilość węgli w posiłku potreningowym jest ok?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1412
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243665
Przy takiej ilosci wegli podziel sobie je na 2 posilki rano i po treningowo.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351616
a w jakim to celu tyle nabiału w tej diecie? 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1412
Musiałem z czegoś białko podbijać :D A te serki, twarogi itp wychodzą najtaniej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
