w pełni zgadam się z miętkim! (wy chyba nie wiecie kto to jest!)
Ale to jest forum i każdy może się wypowiedzieć
Dalej twierdzę że aminokwasy całodzienne nic ci nie dadzą!!!
Jeśli brakuje ci białka w diecie to kup odżywkę wysokobiałkową (dużo taniej i więcej)
No chyba że cię stać na branie garściami tabletek aminek.
Ale to jest forum i każdy może się wypowiedzieć
Dalej twierdzę że aminokwasy całodzienne nic ci nie dadzą!!!
Jeśli brakuje ci białka w diecie to kup odżywkę wysokobiałkową (dużo taniej i więcej)
No chyba że cię stać na branie garściami tabletek aminek.
Kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy!!!
Pozdrawiam TOBY
!! ale dobra niech Ci bedzie !! wiecej sie nie bede udzielal bo przeciez Ty wszytsko wiesz !!
to luzik