Obawa przed jojo

Najlepiej ktoś kto zna się na problemach z obwisłą skórą, może by coś poradził. Możesz spróbować u dermatologa ale szybciej pomogą Ci w jakimś gabinecie medycyny estetycznej

Gratuluje przemiany! Szacunek z mojej strony! Skóra sie nie przejmuj, wazniejsze zdrowie! Piona!

Dziekuje :)

Co do skóry to ostatnio za namową koleżanki robie peeling i masaż rollerem, także jeżeli to będzie regularne to chyba bedzie ok :) Na ostatecznej wycince na termocore bede stosowal jeszcze silnie antycellulitowy preparat.

Może ktoś jeszcze wypowie sie co do tych witamin? Czy moge bezpiecznie przerwać ich stosowanie bez jojo (chodzi o activlab vitality)? BARDZO prosze o odpowiedź!

Pozdrawiam

Jeszcze polecam olej kokosowy do natłuszczania skóry, też pomaga jej się kurczyć :)

niezła przemiana :D a na tych 1000-1200 kcal jechałeś od początku?
ja na 2500kcal zjechałem z 142 na 106,6 ale ostatnio kiepsko idzie,w tym tygodniu 0,7 kg tylko, musiałbym zmniejszać kcal ale na 2500 jestem głodny co dopiero przy mniejszej ilości hehe przy 1200 zdechł bym z głodu :D

Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-05-02 18:03:58

Nie przytyjesz od odstawienia witamin ;) z ciekawosci dlaczego chcesz je odstawic ?

ponieważ jem coraz wiecej warzyw i nie chce wpasć w przedawkowanie. Lekarz mi powiedział że ciągłe branie najwyższych dawek witamin może obciazyc watrobe wiec musze zrobic sobie min 2 miesiace i bałem sie o wage (oczywiście prze diecie trzymanej na "igłę")

Jeżeli o chodzi o karorycznosc diety to schodzilem stopniowo, oczywiscie na początku zdarzały się "grzeszki", ale teraz trzymam się rygorystycznie diety - ostatni grzeszek był na sylwestra, ale tam oczywiście trudno o żelazne zasady hehe :D

Zmieniony przez - kl7040977 w dniu 2015-05-03 12:25:20

Zmieniony przez - kl7040977 w dniu 2015-05-03 12:37:42