nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]

i dobre to?

no z puszki jest lepsze.. zdecydowanie..

zarazzrobie kawe, to ci powiem, czy zjadliwe a wiorki zostawilam sobie do ciastek

może z kawą róznica nie bedzie wyczuwalna?

nie wiem.. dalam w sumie szklanke wiorkow a wody nie wiem nie odmierzalam..

U mnie paski są na siłce, ale wolę robic bez nich. Kiedyś chwyt puszczal przy 35kg więc przy moim marnym 55kg myślę że dam radę samymi ręcoma

dasz, dasz... najwyzej naprzemienny zastosuj.. jest znaczna roznica... mi np przy 60 kg pusciloby leciutko, a naprzemiennym mocno sie trzyma... i MC 80 na 3 x tez poszedl naprzemiennym

a z tym kokoko.. szalu ni ma... melko od krowy daje slodki posmak kawy.. a tu to takie bezplciowe.. nie ma nutki dekadencji

wiecie ile w Pl kosztuje to badanie na back chacku? bo na tej siłce co chodzę 130 euro...

CO TO JE BACK CHACK?