Jak długi gryf kupić?

Witam, tak jak w temacie. Jestem w tych sprawach raczej zielony, dopiero zaczynam. Chcę kupić gryf i nie jestem pewien jaką długość wybrać. Będę używał go przede wszystkim do wyciskania na tej ławeczce: " reg forum" ale też chciałbym móc używać go do ćwiczenia bicepsa. Tak, wiem, do 'bica' najlepszy będzie łamany, ale najpierw chcę zacząć od prostego. Tak więc, podsumowując, potrzebuję gryfu do wyżej pokazanej ławeczki, aby służył mi głównie do wyciskania, ale żebym mógł robić nim także biceps. Jaka będzie odpowiednia długość? 168, 180 cm? Jeśli to pomoże to dodam, że mam 173 cm wzrostu. Proszę o pomoc

Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-04-02 21:47:51

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-03 12:58:45

ławka lipna szkoda kasy, lepiej dołożyć i kupic dobry sprzęt i nie dużo droższy od powyższego
co do gryfu to 180 polecam

Tak jak pisałem, dopiero zaczynam, i ławka na ten moment nie będzie strasznie katowana, bo nie będę brał zbyt dużego ciężaru. Zależy mi tylko, żeby miała miejsce na sztangę i żeby było też miejsce na włożenie nóg. Ale dzięki, rozejrzę się za gryfem 180 cm. Jak ktoś będzie miał jakieś sugestie to śmiało pisać

Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-04-02 22:07:26

sprzęt się kupuje na lata nie na okres przejściowy pomyśl nad tym

Jaką kwotę możesz przeznaczyć na sprzęt do ćwiczeń?

Tak jak już PK_Kaczor wspomniał lepiej zainwestować w porządny zestaw .

Możliwie jak najmniejszą. Gryf i obciążenie już mam załatwione, pozostaje kwestia nieszczęsnej ławeczki. Może ta będzie lepsza?
" reg forum "
Albo może mi coś polecicie? Coś, co cenowo mieści się mniej więcej w granicach tej wyżej podanej ławeczki? Jest w ogóle taka możliwość znaleźć coś w tej cenie?

Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-04-03 11:40:33

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-03 13:00:34

Atrapa ławki, z której nie będziesz zadowolony.

Polecam dozbierać do poniższego zestawu :
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

+ rabat 5%:
http://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php 

A ta? Już chyba lepsza?
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13299-Laweczka-regulowana-pod-sztange-HS-1055-Hop-Sport.html

Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-04-03 12:03:16

lepszy zestaw polecany przez OXYTONE, sprzęt trwały i bedzie Ci służył lata