Jakie cwiczenia najlepsze na brzuch ?

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 804

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8

Hej ,

Jakie cwiczenia najlepsze sa na brzuch na silowni ?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683019

Masz na górze temat podwieszony do zadawania pojedynczych pytań.

Ale skoro już pytasz, to proszę:

https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8

Jeśli chodzi o brzuch, to ja bardzo lubię standardową ławeczkę do brzuszków. Ćwiczę na niej od miesiąca i już widzę naprawdę fajne efekty:)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły