SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najprostsze dania z piersi z kurczaka + ryż....

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11256
Witam:)
WLasnie siedze w domu, mam piersi z kuraka w lodówce, mam ryż i hmm... z czym zmieszać te składniki zeby wyszło dobre jedzonko?:) piszcie!
1

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 716
najlepszy przepis na biegu.Piers pokroj w kostke przypraw pieprzem,posym jakimis ziolami jak masz-bazylia,ziola prowansalskie-musza byc jakies w kazdej kuchni,na patelni podgrzej mala ilosc oleju lub lepiej oliwy z oliwek nastepnie wrzuc kawalki piersi i koniecznie polej sosem sojowym zamist soli,smaz to z 3-4 minutki nastepnie wsyp to wszystko do jakiejs miseczki polej lyzka smietany lub kefiru na to cienko pokrojona cebula(swierza)w plastry(koniecznie cienko) do lekkiego smaku i do tego ryz.Mowie ci za***iste.

tomyg

tomyg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11256
dzieki tomyg zaraz wypróbujemyco prawda sosu sojowego nie mam:/ ale soli wsumie nie jem, wiec najwyzej lekko posypie i bedzie dobrze...:)

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23363
1. gotowana piers :)
2. gotowana piers z ryzem i groszkiem zielonym + piepsz + sól ( moje ulubione danie )
2

Swiadomosc zrycia ryje bardziej niż zrycie

..::POWERLIFTING::..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jeść z "podstawowych" produktów (dieta masowa)

Następny temat

Rowerek treningowy

WHEY premium