Hipek.

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

311

przeczytanych postów

23363

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2010 (20:46)

Data rejestracji 25.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nie masa :) zadałe to pytanie w dopingu ale nik nieodpowiedział wiec może tu chodzi mi o to jak powinienem sie odżywiac zeby na cyklu ( vinstrol) nieprzybierac na masie a nawet ją gubic .dodam ze tłuszczu mam niewiele trenuje 5 razy w tygodniu.	11	1/24/2004 10:10 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Ciężar maksymalny praktycznie we wszystkich treningach które można znależc kolejne serie ustalane są na podstawie cieżaru maksymalnego danej osoby. czy cieżar maksymalny to cięzar jaki mogę podniesc bez sprzętu czy ze sprzetem ?	7	1/13/2004 8:43 AM
Odżywianie i Odchudzanie	Ile można utyc witam nurtuje mnie takie pytanie : od czeo bardziej utyje od ryżu gotowanego 10 min czy gotowanego 30 min ? które potrawy bardziej wpływają na przyrost tkanki tłuszczowej rozgotowane czy nierozgotowane a może tak samo ? i jeszcze jedno orzechy	5	12/21/2003 9:07 PM
Odżywki i suplementy	Vita life czy widział ktos i próbował termogenika tej firmy ? ze składu wynika ze jest dosc mocny ( ma huang extract 500mg -- ephydryne 6 % ) wychodzi 30 mg efki. tylko siła !!!!!!!!!! zmieniony przez - hipek. w dniu 2003-12-15 20:28:08	2	12/15/2003 8:15 PM
Odżywianie i Odchudzanie	SÓL od pewnego czasu zjadam ogromne ilosci soli . czy wie ktos moze jakie mogą byc tego skutki ( dobre lub złe ) ? tylko siła !!!!!!!!!!	7	11/29/2003 11:57 PM
Doping	Odwodnienie	1	11/28/2003 10:56 AM
Odżywki i suplementy	Tribusteron OLIMP jak powinna wyglądac dawka tribusteronu dla osoby o wadze ok 60 kg ? i o jakich porach najlepiej brac ? tylko siła !!!!!!!!!!	13	10/20/2003 7:56 PM
Odżywki i suplementy	BCAA czy ma jakis sens stosowanie bcaa tylko przed treningiem ? jeżeli tak to w jakich dawkach ?	22	10/14/2003 11:41 AM
Doping	wino + dieta	1	10/16/2003 11:25 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAZOWIECKI	Siłownie	7/27/2006 8:43 PM
Targowisko	BUTY NIKE ADIDAS PUMA GUCCI Timbland	5/10/2006 5:52 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP Suprasl 2006	4/26/2006 9:12 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP Suprasl 2006	4/26/2006 12:33 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP Suprasl 2006	4/24/2006 7:03 AM
Po siłowni, o siłowni	Jaka jest płeć twojego mózgu??	3/30/2006 9:19 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP Suprasl 2006	3/30/2006 9:04 AM
Doping	Małe Dawki Skuteczne?	3/28/2006 10:41 AM
Odżywki i suplementy	T3 san	3/23/2006 6:34 AM
Doping	[] HOLDER [] - przestroga...	3/8/2006 6:51 PM
Targowisko	HMB 300 Mega Caps - Olimp --> tanio ;-)	1/27/2006 5:27 PM
Doping	prolaktyna	1/27/2006 5:18 PM
Doping	AMATOR z pytaniem	1/26/2006 2:55 PM
Targowisko	Kupie ksiazke "DOPING IN BODYBUILDING"	1/25/2006 10:47 AM
Odżywki i suplementy	100 PROBEK UNIVERSAL STORM I UNIVERSAL SHOCK THERAPY ROZDANE!!!	1/22/2006 8:00 PM
Doping	Prolongatum + meta = tani cykl	1/9/2006 8:52 AM
Doping	Spice najlepszego!!!	1/1/2006 1:40 PM
Doping	winstrol a lysienie	12/30/2005 12:50 PM
Doping	winstrol a lysienie	12/30/2005 12:37 PM
Doping	Poziom Testosteronu!	12/30/2005 12:31 PM
Doping	Poziom Testosteronu!	12/29/2005 8:55 PM
Doping	winstrol a lysienie	12/29/2005 8:46 PM
Doping	Poziom Testosteronu!	12/27/2005 7:32 PM
Odżywki i suplementy	SYNTRAX - opinie, komentarze etc.	12/21/2005 5:05 PM
Doping	moj testosteron wynosi 3,45 mnol/l !!!!!!!!!	12/15/2005 7:13 PM
Doping	-=Prosze o poprawki tren i inne=-	12/14/2005 7:32 AM
NUTRIFARM&OLIMP	GASP with crazy attitude!	12/7/2005 8:14 PM
Odżywki i suplementy	Thermal Pro - kto to produkuje?	12/5/2005 7:54 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	.: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.	11/27/2005 1:41 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	.: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.	11/26/2005 6:01 AM