chudy szczur
witam mam szybkie dwa pytania:
1 co jest bardziej anaboliczne metanabol czy epistane?
2 czy mozna te dwa srodki laczyc razem i czy wtedy nie zlape gino bo podobno epi je zbija
nie chce teraz brac tych srodkow tylko chce miec wieksza wiedze
WIEK: 22
2. WAGA: 83
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostani cykl byl na metce
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche zakola sie robia ale nie zwracam na to uwagi
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:
-przysiad:70
1 co jest bardziej anaboliczne metanabol czy epistane?
2 czy mozna te dwa srodki laczyc razem i czy wtedy nie zlape gino bo podobno epi je zbija
nie chce teraz brac tych srodkow tylko chce miec wieksza wiedze
WIEK: 22
2. WAGA: 83
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostani cykl byl na metce
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche zakola sie robia ale nie zwracam na to uwagi
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:
-przysiad:70
Krzysztof Piekarz
krzykacz
B-50
PuChatqo
lodzianin1
