...
Napisał(a)
Wouej
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Jutrzejsza strawa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
W ramach nagrody za poprzedni miesiąc zamówiłem sobie BCAA i nie wiedziałem co do tego dobrać za 20 zł to dobrałem carbo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Dziś sobie zrobiłem trening na luzie. Mam w planie dół/góra/dół/góra i połowa będzie ciężko, a druga połowa na luziku 
...
Napisał(a)
muzzy17
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
2221
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
260326
"Dipsy 21 51 31" to ilośc powtórzeń w serii?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Tak.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Szama na jutro.
2800kcal///B-170g///WW-350g///T-78g
Cały tydzień micha trzymana na 100% Zobaczymy co z tego będzie.
2800kcal///B-170g///WW-350g///T-78g
Cały tydzień micha trzymana na 100%
Zobaczymy co z tego będzie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
2221
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
260326
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Dzięki. Od razu mówię, że techniki konkursowej to tam nie było
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Śniadanie i biegiem na siłkę. Dziś się ważę, zobaczymy czy ścinka do 2800 kcal spowodowała redukcję i jeżeli tak to ile już zrzuciłem.
Poprzedni temat
DT r.wolf ... Walka z smalcem
Następny temat
Marzec - Sportowa Sylwetka - Muzzy17
