CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015

to takie gierki prze zawodami i ukrywanie formy? :)

jak bede jechał na mistrzostwa Polski na jesień to nie bede sie chwali formą :) ale teraz słabo 3 tygodnie temu nawet nie myślałem ze wystartuje bo tak zle bylo u mnie ale juz wracam i tak dla zabawy teraz wystartuje zobacze jaka konkurencje mam na przyszłość do pokonania ;)

Forma u każdego powolutku się rozkręca,Wzorek widzę że dobrze znasz moje możliwości, ale to nic dziwnego doświadczenie i lata treningu z twojej strony, pozdrawiam

Andrzej dla mnie jesteś aktualnie numerem jeden w tej kategorii,i bardzo duże Masz szanse na dobry wynik w OPEN....
Jak wiesz ja dopiero wracam do ciężarów i moim celem jest z zawodów na zawody,zwiększać wynik.....aż w końcu z czasem dołączyć się do walki o złoto....

pozdrawiam i do zobaczenia w Gdańsku



Nie widzę żadnego powodu ukrywania swojej aktualnej formy,prowadzę sumiennie dziennik treningowy i niema żadnej ściemy czy podchodów...

igormax
W jakiej federacji te MP do których się będziesz szykował na jesień ?



Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-20 11:21:00

Otrzymałem info że jest zgłoszonych

UWAGA 300 zawodników

ja wzorek bede startował w PZKFiTS , 220 - 230 kg to jest moj cel na jesien na klate o ile utrzymam wage 105 kg bo ostatnio masa chce isc do gory i znowu bedzie trzeba wyniki poprawiac . moje nazwisko zobowiązuje w tym sporcie do postepów ;)

Zmieniony przez - igormax w dniu 2015-02-20 12:35:14

dla mnie tak samo Andrzej numer 1 w tej kategori tylko ja obstawiam wynik w granicach 240-250:) 230 to Andrzej ciśnie bez formy :) Zawody zapowiadaja sie bardzo ciekawie

igormax

ja wzorek bede startował w PZKFiTS , 220 - 230 kg to jest moj cel na jesien na klate o ile utrzymam wage 105 kg bo ostatnio masa chce isc do gory i znowu bedzie trzeba wyniki poprawiac . moje nazwisko zobowiązuje w tym sporcie do postepów ;)

Zmieniony przez - igormax w dniu 2015-02-20 12:35:14

To mierzysz bardzo wysoko bo aktualny ciągle nie pobity od 3 lat RP to 227,5kg,biorąc pod uwagę że w PZKFiTS wyciska się z zatrzymaniem....to normalnie musisz pchać w granicy 235-240kg...
I oczywiście musisz być ,,czyściutki,,......

Mierze bardzo wysoko nie bede długo przy wadze 105 kg jak osiągnę granice 230 kg to chce isc wyżej z wagą i sila moj cel to 320 kg na klate wyszczy mowią mi ze nie dam rady ale jak bylo by to takie latwe to by tak nie mowili tylko nie wielu zbliża sie do tej granicy , jak mi sie nie przydarzy jakaś cieszka kontuzja to sadze ze zbliżę sie do tych ciezarow , tak wyciskaniem zajmuje sie 2 rok i te 200 kg mysle to nie jest az taki slaby wynik bylo i 205 kg ale organizm nie wytrzymał takiego progresu z 160 kg narazie zatrzymałem sie w miejscu ale nie na dlugo teraz nabieram rozmachu ;)

igormax

jak mi sie nie przydarzy jakaś cieszka kontuzja to sadze ze zbliżę sie do tych ciezarow , tak wyciskaniem zajmuje sie 2 rok i te 200 kg mysle to nie jest az taki slaby wynik bylo i 205 kg ale organizm nie wytrzymał takiego progresu z 160 kg narazie zatrzymałem sie w miejscu ale nie na dlugo teraz nabieram rozmachu ;)

Myślę że do takich wyników dochodzi sie ciężką pracą i droga na skróty,często własnie prowadzi do takich sytuacji jak napisałeś....
Czyli organizm nie wytrzymał tak szybkiego progresu i odmówił.....