igormax

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

494

napisanych postów

Imię Ireneusz

Nazwisko Mirowski

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Pruszcz Gdański .

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2026 (04:14)

Data rejestracji 16.03.2014 (08:57)

Wzrost: 176 cm

Waga: 108 kg

Współczynnik BF: 5%

Obwód bicepsa: 50 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	KINGTROPIN V GENETROPIN	1	2016-04-08 10:48
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	50	2014-03-16 09:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-08 10:52
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-26 11:27
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-26 08:37
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-23 09:02
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-23 08:55
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-20 14:44
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-20 11:55
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-20 07:35
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-20 07:13
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 14:27
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 14:21
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 14:15
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 14:15
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 14:13
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 14:09
Aktualności - Sporty Siłowe	CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	2015-02-19 09:33
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 17:01
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:51
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:46
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:41
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:36
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:33
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:32
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:26
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:16
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 16:11
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 15:47
Doping	OMNITROPE 3.3 MG 1,5ML	2014-03-16 15:24