Rejestracja

Trening pleców

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: trening , pleców

Ilość wyświetleń tematu: 2721

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

jak ten placyk jest niedaleko to lepiej zrób jak Cichociemny napisał
Robiąc bica w dniu lafaya nier zdąży się on zregenerować gdy dzień później będzie brał udzial we podciąganiu. A dzień po podciąganiu znów brak regeneracji bo kolejny lafay...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 712 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15927

Ok w takim razie wyrzucę podciąganie na pierwsze miejsce a resztę skończę w pokoju ale musi się troszkę jeszcze ocieplic.

Życie jest walką
Zycie jest grą

Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html

Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html

Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczenia w domu a muay thai

1
2
3

Następny temat

Prośba o pomoc w ułożeniu planu bez sprzętu

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły