nie mam za bardzo jak diety ułożyć ponieważ uczę sie daleko od domu i mieszkam w bursie , i nie wiem co i kiedy dostane na obiad :/
...
nie mam za bardzo jak , uczę sie daleko od domu i mieszkam w bursie i nie wiem co i kiedy dostanę na obiad ;/
...
myślę nad połączeniem bialka z CM3 i trenować tak jak to teraz robię ...koleś z vitaminshopa mi to polecił jak myślicie ?
...
To po co zakładasz pytanie w dziale trening, skoro pytasz o odżywki? Zapoznaj się z podwieszonymi artami z tamtego działu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!