Marihuana po treningu siłowym ?

Siema,
Czy zapalenie trawki jakies 30min - 2h po treningu moze w jakims wiekszym lub mniejszym stopniu zniwelowac efekty po silce ? Oczywiscie, wpierw jakis posileczek po treningu, porzadne nawodnienie i dopiero jointcik :]
Wiem, ze jest masa podobnym tematow, ale w kazdym pisza co innego i sie juz zmieszalem.

Raczej nie, choć brak konkretnych danych na ten temat - nikt tego nie zbadał.

Btw odstaw to g****, ja wiem że "to nie szkodzi, to lekarstwo jest, legalizacja teraz" i w ogóle, lecz po naocznej obserwacji kilku osobników zażywających duże ilości przez całe lata mogę powiedzieć że to g**** prawda i żadne ględzenie małolatów co zapalili 3x nie przekona mnie że jest inaczej.

Podbijam WEŹ NIE PAL TEGO GOWNA pamiętaj TRZEZWOSC NAJWIEKSZA PETARDA ZYCIA
co do treningów poczytaj o podwyższonej seratonina jak działa na mięśnie i ścięgna,
10 x większe prawdopodobieństwo zerwania mięśnia do placebo

Zmieniony przez - ewelciaewelinka w dniu 2015-02-07 20:28:47

Po treningu nie powinno zaszkodzić. Mało tego w pewnym czasopiśmie o tematyce około kulturystycznej, w którym publikuje pan Ambroziak, napisał on dość ciekawy artykuł na temat wpływu konopi na trening. Przedstawił badania z których wynika iż zażywanie konopi powoduje wzrost masy mięśniowej i (paradoksalnie) spadek poziomu tłuszczu w organiźmie - więc jeżeli zależy ci na masie mięśniowej to ów używka może pozytywnie wpłynąć na wyniki. Inaczej ma się sprawa, jeżeli ćwiczysz pod kontem wytrzymałości - zażywanie konopi powoduje spadek wytrzymałości.
,, obserwacji kilku osobników zażywających duże ilości przez całe lata mogę powiedzieć że to g**** prawda'' - Zażywanie alkoholu w dużych ilościach powoduje min. marskość wątroby. Niewspominając już o wypadkach samochodowych, morderstwach i pobiciach pod wpływem ów używki.

Cpajsport to tez sport

Zlee ja bym stosowal zaraz po treningu przed posilkiem, jesli jestes ekto, jesli endo po posilku :D
Pozdrawiam

ewelciaewelinka

Podbijam WEŹ NIE PAL TEGO GOWNA pamiętaj TRZEZWOSC NAJWIEKSZA PETARDA ZYCIA
co do treningów poczytaj o podwyższonej seratonina jak działa na mięśnie i ścięgna,
10 x większe prawdopodobieństwo zerwania mięśnia do placebo

Zmieniony przez - ewelciaewelinka w dniu 2015-02-07 20:28:47

Trzeźwość największa petarda życia <3


A do Ciebie założycielu tematu - z mego doświadczenia jak i to co kolega napisał wyżej, że to g**** prawda, że to jest lekarstwo i tak dalej wiem po sobie, po odstawieniu zioła (gdzie paliłem pare lat, raz w tygodniu, czasami częściej) zauważyłem ZNACZĄ POPRAWĘ w działaniu w motywacji i wszelkich innych czynnościach na naprawdę różnych płaszczyznach życia - Wszystko z głową ! p;ozdro

Wszystko z głową, dokładnie .... nie napisałem, że pale regularnie ( chociaz kiedys palilem czesto, za czesto ) .... pale rzadko, nawet bardzo rzadko, po prostu jak trenuje na weekend to mam ochote na jakies alko badz machy ze znajomymi, a jak wiadomo alkohol raczej nie jest dobrym wyborem po treningu.

Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2015-02-13 13:26:26

pal, z umiarem, co sobie bedziesz odmawial, po ciezkich treningach plecow lubilem zapalic, fajnie 0odpoczywaja miesnie, gibkie sie robia %)

A jak z testosteron ma sie sprawa? odnosze wrazenie, ze obniza mi sie poziom tescia po zjaraniu sie :P I

Według badań na zwierzętach test spada, wśród badań na ludziach brak precyzyjnych danych.