Vizz
Witam, mam pytanie, mianowicie obecnie ważę 68kg przy wzroście 163cm. Chciałbym zapytać, czy poniższa dieta wydaje się być zbilansowaną?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
363
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
a jaki cel ma ta dieta?
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
363
Obecnie chciałbym zgubić troszeczkę tłuszczu, więc nazwijmy ją redukcyjną.
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191713
Poczytaj posty podwieszone widać brak wiedzy , orzeszki ziemne jako praktycznie jedyne źródła tłuszczu to jest gorzej niż źle .
Tak poważnie poczytaj i zmień całkowicie nastawienie do diety , do tłuszczu (ryby tłuste , olej lniany , migdały , orzechy włoskie , jajka )
Tak poważnie poczytaj i zmień całkowicie nastawienie do diety , do tłuszczu (ryby tłuste , olej lniany , migdały , orzechy włoskie , jajka )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
