SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening siła + hipertrofia do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5744

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

68

Wzrost

178

Staż treningowy

6 mieisęcy

Obwód pasa

74

Obwód klatki piersiowej

94

Obwód uda

50

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
t
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
s
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
v
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
f
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
b
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625
bc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie

Następny temat

Trening siła + hipertrofia

WHEY premium