SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja na clenie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2083

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

90

Wzrost

183

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

96 wokół. pepka

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200/340/65

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

enan deka

Opisz swój plan treningowy

split 3 dniowy

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

deka enan 3 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110/150 90
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
Witam chcialem zrobic redukcje na clenie. Tylko niewiem jak sie dotego zabrac a mianowice jak dlugo moge jechac na clenie cyklem 2tyg on 2 tyg of i czy clen odrazu wrzucić. Os pocztku redukcji czy pierw wrzucić. Jakis spalacz i dopiero później. Clena dodac
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
Bo nie mam podwytszonej temp ani lupania serca tylko drzenie. Rak i nie wiem czy zwiekszyc dawke czy zostac na tej ibecna to 120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
odpuść clena daj testa trochę i wskakuj na vlcd

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
Byłem na vlcd i czułem się fatalnie do tego mam ciężka prace fizyczna wiec vlcd odpada a dlaczego odradzasz clena
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
możesz na clenie jechać systemem 2/2 dni lub 2/2 tyg na zmianę z jakimś termogenikiem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
A jak długo mogę lecieć takim systemem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
dwa tygodnie na dwa? jak ci długo pasuje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
Ok dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
A czy clen jest w miarę bezpieczny i
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
tak jak i wszystko w tym dziale,mozna wszystko byle z głową i odpowiedzialnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
A która opcja będzie lepsza pod względem zdrowia 2dnii of czy 2tyg i off
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
I kiedy zwiększać dawkę aż ręce będą chodzić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok

Następny temat

Wasze opinie który enan lepszy

WHEY premium