SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl ReSpawn, Firma BRAWN

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16256

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

85

Wzrost

176

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

107

Obwód uda

60

Obwód talii

87

Staż na siłowni

~7

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

zalezy od nia czy t czy nt ~3200kcal

Opisz swój plan treningowy

kazda partia 1 w tyg, stosujac liczbe powtorzen ~10 piramidka dokladajac ciezar

Cel cyklu

sucha masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~19%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endomorfik

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

slonnosc do lysienia ale tego i tak nie powstzrymam, GENETYKA:)

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

115,150,140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
To juz mam zamowione Halo czyli H drola z Brawna 25mg tabletka to jak dawkowac i ile ciagnac cykl na solo Halo? Czy korzystniej wrzucic Epi i w wersji z Epi ile i jak dawkowac? Tylko dwa orale z grupami 17alfa..ewentualnie halo plus eq plex tez polecany zestaw ale jakos ciezko namierzyc do zakupu te eq plex...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
To jak wesprze ktos swoja wiedza i doswiadczeniem?:) Samego h drola czy polaczyc z epi? I jak z dawkowaniem. I odblokiem faszerowac sie clomem po czy jakies pct assist wystarczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
Ok założyłem nowy temat bo dotyczyl poniekad czego innego wiec jak najkorzystniej polaczyc oba srodki epi i h drol?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 126 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78892
H-drol w stalej dawce 50mg. Epi mozesz dorzucic od 3 tygodnia albo dokupic druga puche h-drol bo widze brawn ma tylko 60 kaps.

Znasz systemu cechę najgorszą?
Największe k***y najwięcej wyniosą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
Nawet nie zauwazylem bylem pewien ze ma 90 kapsow jak wiekszosc :) wiec mniej wiecej tak?
1-4 50/50/50/50 to jest troche malo na jednej puszcze h drol
i 3-8 epi ale w jakich dawkach? tez stala dawka po 30/30/30/30/30 ?

Ewentualnie dwie puchy h drol i jedna epi
h drol 1-5 50/50/75/75/75
epi 3-8 30/30/30/30/30/30

i pozniej badania czy od razu po ostatnim epi 12 h i clom przez tydzien lub dwa?
w sumie nie mozna wierzyc slepo w samo pct typu pct assist czy booster tescia


Zmieniony przez - patryk1_9_9_1 w dniu 2015-01-17 21:39:15
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
Ostatecznie chyba zdecyduje sie na taki mix
1-6 H-drol 2kap (50mg) ed
3-8 Epi 30-50mg ed
tylko jak je jesc do posilku czy nie ma to znaczenia i jak dawki podzielic jak bede jadl oba tzn czy mozna na porcje laczyc tabsy epi z h drolem czy lepiej to podzielic
Ale lipa bo i tak dwie puchy h drola trzeba kupic wiec w sumie mozna zwiekszyc dawki do 75 tylko z drugiej strony 6 tabsow dziennie od 3-6 tyg to bylby mocny cios we wlasna watrobe

Zmieniony przez - patryk1_9_9_1 w dniu 2015-01-18 11:37:01
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 92 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
Hmm i jak wspomoże ktos swoja wiedza? Moze ktos z was byl na podobnym cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
Skoro juz sie uparles to mozesz tak leciec. Na pct musisz byc gotowy rozne bo to z badan wyjdzie co bedzie potrzebne.

Mnie kiedys wpi zblokowalo ale lecialem wysokie dawki i dlugo.

Zrob pelne badania przed w trakcie i zaraz po cyklu. Jedz w rownych odstepach czasowych, to czy przed czy po jedzeniu nie ma znaczenia. Pamietaj o oslonach na beben

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bold, enan, prop, wino

Następny temat

Prop+ wino (dawkowanie)

WHEY premium