a żeby się nie nabawić kontuzji wykluczającej Cię na bardzo długi czas z ćwiczeń, trzeba ćwiczyc również rotatory barków
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272012
...
Beskyy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
426
Dzięki :). Kupię modlitewnik, wyciąg górny, poręcz do brzucha i drążek do podciagania :)
...
suchyetx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
223
Proszę ! I powodzenia życzę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
426
Witam ponownie :)
Lepiej kupić stojak MS-S004 czy MS-S101 ?
Linki :
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15253-Stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-3-rozstawy-MS-S004-Marbo-Sport.html
Lepiej kupić stojak MS-S004 czy MS-S101 ?
Linki :
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15253-Stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-3-rozstawy-MS-S004-Marbo-Sport.html
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Droższe lepsze. Jeżeli miałbym któreś z nich brać, zdecydowałbym się na te droższe. 
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272012
jeśli kasa pozwala to ja również wybrał ten drugi link
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
426
Mogę wybrać 1 + poręcze do ćwiczeń albo same 2.
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Trudna decyzja. Ja mimo wszystko zostałbym chyba przy opcji 2.
Co nie znaczy że pierwsze stojaki są jakieś tragiczne.
Co nie znaczy że pierwsze stojaki są jakieś tragiczne.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4749
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29851
QUEBLOa żeby się nie nabawić kontuzji wykluczającej Cię na bardzo długi czas z ćwiczeń, trzeba ćwiczyc również rotatory barków
jakies konkretne cwiczenia na rotatory polecasz? bo o ile przy cwiczeniach z masa wlasnego ciala to mozna olac to juz przy ciezarach nie bardzo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
426
Witam ponownie :) Co to jest trening FBW i tzw splity ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
