dawidbow
Zdj przed treningiem
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
24
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
70
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
24
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
70
To żeście mi pomogli:'(
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
po 1 masz opcje edytowania postów zamiast pisania jednego za drugim i robienia bałaganu
po 2 nie musisz co chwile wklejac swoich zdjec ktore i tak nic nie wnoszą do tematu bo są to samoyebki po których nic nie widać
po 3 poczytaj o treningu domatora, znajdziesz w wyszukiwarce na forum, ale najlepszą opcją było wykupić karnet na siłowni i zacząć trenować normalnym planem
po 2 nie musisz co chwile wklejac swoich zdjec ktore i tak nic nie wnoszą do tematu bo są to samoyebki po których nic nie widać
po 3 poczytaj o treningu domatora, znajdziesz w wyszukiwarce na forum, ale najlepszą opcją było wykupić karnet na siłowni i zacząć trenować normalnym planem
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
24 lata i niemożność nabrania na masie...
Następny temat
Potreningowa suplementacja
