dawidbow

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Kowalski

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2015 (01:31)

Data rejestracji 05.02.2013 (15:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy! witam wszystkich, potrzebuje malej pomocy ponieważ ćwiczę od 2lat w domu bo nie mam czasu chodzić na siłownię, i o wiele wygodniej mi w domu. po pierwsze ćwiczę ciągle tak samo z niewielkimi zmianami mam do dyspozycji ciężar własnego ciała sztangę	13	2015-01-10 23:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-14 20:27
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-12 01:49
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-12 01:47
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-12 01:46
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-12 01:46
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-12 01:44
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-11 00:08
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-11 00:07
Odżywki i suplementy	Potrzebuje Pomocy!	2015-01-10 23:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 19:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 19:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 19:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 18:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 18:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 18:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 18:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 17:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 17:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 17:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki efekt dają pompki i brzuszki?	2013-04-04 15:50