DZIENNIK MICHAUA ;)

Dzień Dobry mam na imię Michał mam 19 lat i pochodzę ze Śląska. Jestem uczniem klasy maturalnej i po nieszczęsnym wypadku wróciłem na siłownię aktualnie trenuje od pażdziernika/listopada tamtego roku gdzie odrazu wziąłęm się za redukcję wagi wcześniej nie zakładałem dziennika bo najzwyczajniej w świecie się bałem reakcji użytkowników a fakt, że jestem osobą wstydliwą pogłębiało aspekt trzymania się jak najdalej od forum i ograniczałęm się tylko do czytania/śledzenia. Coś o mnie ? Uwielbiam gotować, a siłownia stała się pasją na całe życie przynajmniej taką mam nadzieję gdyż życie nauczyło mnie tego, że w ułamku sekundy może wszystko odwrócić się wszystko o 180 stopni i niestety nic na to nie poradzimy. Całe miesiące skupiałem się na innych rzeczach,naczytałem głupot na forach typu tak bo tak ma być i błądziłem złą drogą na szczęście to już za mną i myślę, że spokojnie uda mi się robić same kroki w przód tym razem nie zamykając się na nowe znajomości,a także nieść pomoc innym którzy błądzą. Obiecuje i deklaruję się, że mój dziennik będzie sumienny oraz będę się przykładał w 100 % do tego co robię aktualnie skończyłem nie udaną redukcję mam zamiar spokojnie dokładać kilogramów ( mięśniowych) lecz nie będę sugerował się ani pasem ani wagą na redukcji spadło +/- 24,5 kg a z pasa 2/3 cm poniżej załączam fotki niestety błędem było też to, że nie robiłem w ogole brzucha.


















aktualne











Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:07:41






Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:14:03



Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:19:51

Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:37:10

Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:43:50




Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:51:49




Zmieniony przez - TRAIN INSANE w dniu 2015-01-12 20:55:55

Witam ;)
Miło, że założyłeś dziennik właśnie w naszym dziale.

Piszesz, że redukcja była nieudana. Zrzuciłeś 24 kg - dlaczego więc nieudana?
Mógłbyś nieco więcej o tej redukcji nam opisać.
Plany na obecne dokładanie kg są?

Będę zaglądać i życzę powodzenia !;)

przed chwilą dowiedziałem się o bardzo przykrej sprawie w mojej rodzinie ze względu na to nie dam rady prowadzić dziennika bo jest to sprawa bardzo poważna jeżeli wszystko się poukłada i wyjaśni postaram się założyć w przyszłości przepraszam i pozdrawiam

Mamy w takim razie usunąć/ zamknąć Twój DT?

tak prosze o usuneicie i przepraszam za klopot