sajanin
Jak się źle będzie to ćwiczenie wykonywać to może dojść do wypadnięcie dysku, więc tak bym nie bagatelizował tego.
...
Ekspert
Szacuny
151
Napisanych postów
1971
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15863
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5259
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
sajaninJak się źle będzie to ćwiczenie wykonywać to może dojść do wypadnięcie dysku, więc tak bym nie bagatelizował tego.
Podstawa przy absolutnie każdym ćwiczeniu,na jakąkolwiek grupę mięśniową.......wymaga odpowiedniej-dobrej techniki wykonywania.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
