SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpisanie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 937

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

83

Wzrost

173

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

108

Obwód uda

65

Obwód talii

84

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

240/450/100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta 30mg przez 6tyg

Opisz swój plan treningowy

push/pull 4x week

Cel cyklu

zwiększenie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6tyg temu skonczylem brac metanabol

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL - 120x3, MP - 70x3, SQ - 170x3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
Witam

Od lutego chciałbym ruszyć z moim drugim cyklem, planuję masować do maja, potem redukcja.

masa:
1-8 enan 500mg/week
8-14 enan 250mg/week + metanabol 30mg ed

redukcja:
14-26 test 500-750mg/week + clenbuterol 2tyg ON/OFF

kilka pytań:

1.jest sens wrzucać metanabol pod koniec masy, a potem przechodzić na redukcję, przeważnie atakuje się go na początku cyklu?
2. zmniejszenie dawki do 250mg/week będąc na masie jest ok, czy powinienem zostać przy 500mg/week?
3.podczas tak długiego cyklu co jaki czas powinienem wbijać HCG i środki na zbicie estro?
4. co powinienem dorzucić do tego cyklu pro zdrowotnie?
5. ogólnie będzie to mój pierwszy kontakt z igłą, moglibyście zarzucić jakimś linkiem, gdzie jest dokładnie wytłumaczony cały zabieg, ewentualnie film na yt?

z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
750 mg week na redu? Dużo za dużo. A od mety lepiej wystartowac,a później podbić test solo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
po prostu niedawno byłem na metanabolu, dlatego nie chcę wchodzić na kolejny cykl tak szybko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234
Wiec , według mnie to z du-py ten cykl ,po pierwsze wychodzi na to ze walic bedziesz przez 26 tygodni non toper tescia , mysle ze jak na pierwszy raz sidy bedziesz miał wyj**ane , szczegolnie jak na koniec ty chcesz ładowac 750mg , po drugie hcg , nolvadex i finasteryd na dht pod reka musza byc koniecznie.

najpierw ogarnij sie w sermach pozniej sie kuj, a co do bicia igły to nieosłabiaj tu ludzi w dziale doping. google i youtube . wtf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
tam wkradł się błąd na redukcji miało być 250-500mg/week

poza tym co z tego, że 26tyg będę bił teścia? przecież niezależnie od długości cyklu organizm jest tak samo zablokowany

co 6-8tyg HCG, plus podpierając się badaniami exemestane na zbicie estro

dopiero po odstawieniu testa wrzucam clomid i nolvę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234
z hcg git , a długosc cyklu niewiem... jak uwazasz ale jak na pierwszy cykl z igla 26 tygodni wydaje mi sie ze dowala ci sidy straszne po 3miechu , ale kazdy jest inny...

ja bym zrobił na wjazd propa przez miecha potem mixa omy przez 2 a na wycinke jakis test z trenem i testem krotkim zakonczył pozniej odblok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
z ciekawości, co masz na myśli konkretnie mówiąc o strasznych sidach?


doświadczenia nie mam, ale wg czy 16tyg czy 30tyg to jeden choj

Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2015-01-08 23:24:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 315
wolałbym jechac na jednym srodku niz kombinowac z kilkoma, dlaczego 26tyg to za dlugo, prosze o jakies komenatrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kondor odradzasz mu 26tygodni na tescie solo,bo to jego pierwszy kontakt z igla i bedzie miał sidy,a doradzasz mu na wycince tren?Spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234
a jak , jak chce walic to niech jedzie konkret
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to mu rozpisz jeszcze gh i inse do tego, bo co... przecież to nie Twoje zdrowie. Jak można w ogóle komuś doradzać tren na pierwszy raz? Takie rady to zostaw sobie sam dla siebie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bold+susta co jeszcze proszę o pomoc

Następny temat

Cypio Cykl Alergia ????

forma lato