kucyk189

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2022 (09:13)

Data rejestracji 30.12.2014 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	metanabol na koniec	18	2015-01-21 12:19
Doping	rozpisanie cyklu	16	2015-01-08 21:50
Doping	drugi cykl	9	2014-12-30 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-05-31 09:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-05-31 06:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-27 08:15
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-26 06:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-24 10:59
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	2020-07-18 12:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-05 06:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-07-20 08:46
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-07-20 08:43
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-06-23 14:24
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-06-23 11:51
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-06-21 14:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-06-20 21:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-20 14:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-14 22:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-14 14:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-07-15 11:05
Odżywki i suplementy	Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	2018-04-07 10:40
Odżywki i suplementy	Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	2018-04-03 08:59
Odżywki i suplementy	Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Protein Plus	2018-02-05 21:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-17 18:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-17 17:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-16 20:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-16 17:48
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-12-30 11:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-06-09 23:15
Odżywki i suplementy	Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	2016-12-01 15:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-03 12:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-03 08:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-04 20:29