jak w temacie. Cel: bdb masa + siła.
1-5 meta 30 mg e0d
1-12 nandro 250 mg e7d
2-14 enan 250 mg e7d
9-13 wino 30 mg e0d
14-18 oxa 20 mg e0d
Proporcje nandro enan 1:1 bo zależy mi na działaniu tego pierwszego a nie bardziej androgennego enana a 250 mg wydaje mi się już wystarczającą jego ilością (dawno temu ludzie bili po 100 mg samego enana i też było dobrze). Wino oral bo jak jeszcze jakiś czas temu czytałem to jeden ch.. .
5 tygodni mety wydaje mi się ok. Ale czy po 5 wina i oxy to nie będzie za krótko? No chyba, że oxe pociągnąć mocno 5+ bo czytałem, że to można jeść i jeść.
I teraz prośba: jak w to wmontować PCT?
Ankieta:
1. 36
2. 85
3. 175
4. b 41, kl ponad 110, u nie pamiętam, t ~85
5. kilkanaście lat
6. 1,5 gr białka na kg, 0,5 gr tłuszczów na kg, reszta to węgiel. W sumie minimum 2500 kcal (owe minimum 2000 kcal dziennie do życia to w moim przypadku za dużo więc reszta to rezerwa na siłownię)
7. meta kilka razy po 100 i 150, nandro kilka razy solo plus z metą
8. bezwzględne minimum to 2 x w tygodniu ale prawie zawsze 3 x
9. bdb jakości masa+siła (+może wycinka)
10. meta 150 już jakiś czas temu
11. mało
12. chudnięcia
13. bdb
14. minimalnego porostu
15. szybka
16. nie robię maksów