Masa czy redukcja

Siema, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i ważę 72 kg, moje zapotrzebowanie to 3000 kalorii, chodzę na siłownie od roku, 4 razy w tygodniu. Trzymam marko i jem 2700kalorii dziennie. Zobaczcie moje foty i powiedzcie mi czy jest sens redukować czy przejść na masę i dopiero jak coś zbuduje to dopiero redukcja. Lepiej teraz spalić tłuszcz na redukcji i dopiero potem budować mięśnie czy od razu nie redukować i masować? Chce być duży i nie chce niepotrzebne tracić mięśni, dlatego nie wiem co jest lepsze zacząć od bf 12% czy takim jaki mam teraz?
Foty:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/83f8b239d8d94a20.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/df773850a6936892.html

jak dopiero zaczynasz trenować, to sugerowałbym tak zwany bilans zerowy na start i upieczenie dwóch pieczeni na jednym ogniu.

Ćwiczę już rok :)

aha no to tnij.