michas normalnie mnie rozmieszyłes z tymi 40 kg miesni w kilka lat
ja jak zaczynałem cwiczyc przez pierwszy rok przytyłem samego miesnia 15 kg z jednym skromnym cyklem ,w drugim roku cwiczen z 2 cyklami doszedłem do 103 kg wagi z tłuszczem siegającym 10 % czyli standtartu u mezczyzny cwiczacego.Pózniej spadło z róznych przyczyn ale nie o tym tu mowa.Ten koleszka wazyl juz znacznie wiecej.Mial 17 lat wziol 100 tabsów mietka i waga mu skoczyła o 15 kg na samym cyklu.Wiec warunki chyba ma.Wtedy wyciskał znacznie wiecej niz teraz pewnie jakies 20 kg.Tak twierdzi.
Nie wiem czemu jestescie tak pesymistycznie nastawieni.
Ssa co do ciebie to nie bede komentowac twojej wypowiedzi,zauwazyłem bez patrzenia w twój profil ,ze jestes rzeczywiscie jak sam to okresliłes zryty a twoje wyniki sa gorsze wiec nie próbuj sie porównywac
"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"
"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"