[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

ty ozzy, a insulina obniża hgh czy blokuje jego wydzielanie?

to są 2 antagonistyczne hormony :)

Sprzedam konsole ps4 + 2 pady + 3 gry, pozdrawiam.

popuri, czyli jest sens dbanie o to, aby wydzieliło się jak najwięcej hgh po treningu, dlatego brac bcaa zeby nie zakłucic tego procesu, a za 30min walnąc carbo? Bo to troche bez sensu :D


A i jeszcze jedno pytanie, bo niby bcaa i glukoza nie potrzebują trawienia i bardzo szybko przedostają sie do krwioobiegu. A inne składniki mają na to wpływ? Np. nieco tłuszczy spowoduje to ze zablokuje sie wchłanianie tej glukozy i będzie ona dostarczana powoli, czy organizm to tak jakby rozdzieli i to co się da pochłonie szybko, a reszte podda trawieniu?

w okresie okołotreningowym owa zależność nie występuje, ( mało badań na ten temat ) ale większośc kulturystów dba o HGH i dlatego na noc 0 węgli

a na treningu piją już carbo nawet żeby inse nasilić


trzeba rozróżnić proces trawienia od wchłaniania, wchłanianie jest na poziomie komórkowym, a trawienie nie. Co innego więc jest dostarczanie glukozy i cykl krebsa, a co innego sam proces trawienia węglowodanów

tłuszcz spowalnia trawienie :) obniża IG posiłków

http://olx.pl/oferta/playstation-4-2-pady-3-gry-CID99-ID8lzNl.html#f2794d15aa

http://olx.pl/oferta/canon-powershot-sx600-hs-CID99-ID8lzXB.html#f2794d15aa 

Zapraszam do kupowania

aparat bymi się przydał :P

ale na razie musze mieć na " suple " :D

Zjadę Ci z ceny :D