WaCki
Trzeba porządną mase zacząć, nie jakieś pitu pitu. Wszyscy już 100 na budziku a ja sie turlam z 83 :D
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
...
Napisał(a)
sOiR
Ekspert
Szacuny
880
Napisanych postów
6619
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
267558
tez chyba pojde w agresywna mase 
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
poskramiacz_tluszczu
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
4463
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
78211
ja też dobiłem do 83, ale mięsa strasznie mało.
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
4463
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
78211
wiecie co, jakbyście byli takimi tłustymi świniami jak ja rok temu (ponad 40kg więcej niż obecnie) to o masie agresywnej byście nigdy nie pomyśleli 
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
880
Napisanych postów
6619
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
267558
mi zawsze po redukcji jest szkoda wejsc na mase 
Ale ja się na tej "masie" bardziej mecze niz na redukcji
Ale ja się na tej "masie" bardziej mecze niz na redukcji MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
4463
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
78211
nic dziwnego, jakbym się ściął do kości tak jak Ty, to też by mi było szkoda i bym się męczył:)
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
880
Napisanych postów
6619
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
267558
Ale takie meczenie nic dobrego chyba nie wniesie ani przyrostu miesnia (którego mam mało) ani lepszej regeneracji nic :P
ani przyrostu miesnia (którego mam mało) ani lepszej regeneracji nic :PMASA MASA MASA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
Zakonczylem rok maksami na treningu:
Waga 83kg
WL 130
MC 170 (lekki zapas)
Przysiad 160 (robiony na koncu, liczylem na ciut więcej)
Waga 83kg
WL 130
MC 170 (lekki zapas)
Przysiad 160 (robiony na koncu, liczylem na ciut więcej)
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
4463
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
78211
ładne wyniki chudzielcu
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
Dziękować :) kolejna próba za 8 tygodni (koniec masówki)
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
Poprzedni temat
Pytanie o RFL / VLCD
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Pytania początkującego.
