Dudi643
Co lepsze na mase?,chciałbym przytyć mam wzrost 181 cm,16 lat waga 58kg
od miesiąca biorę białko i mam jeszcze ale się kończy przytyłem przez miesiąc ok,2 kg,ale tego nie widać
więc zastanawiam się nad kupnem gainera
a więc co lepsze na mase gainer czy białko ?
od miesiąca biorę białko i mam jeszcze ale się kończy przytyłem przez miesiąc ok,2 kg,ale tego nie widać
więc zastanawiam się nad kupnem gainera
a więc co lepsze na mase gainer czy białko ?
Krzysztof Piekarz
OzzyMG
Obwody się liczą, nie waga.
BPL-G
