Grzesiu9889
Cześć!
Mam pytanie czy u bramkarza ważne są ćwiczenia na siłowni powiązane z siłą czy na muskulaturę?
Mam pytanie czy u bramkarza ważne są ćwiczenia na siłowni powiązane z siłą czy na muskulaturę?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
121
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Orszul
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
388
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8531
Moim zdaniem siła. Podczas ćwiczenia "muskulatury" zwiększasz swoją masę ciała, przez co zmniejszasz choćby zakres wyskok, gibkość itd.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13
Siła i wytrzymałość. Na pewno nie 'masuj' chociaż jeśli zaczynasz, to po prostu ćwicz na siłowni, bez większej filozofii ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
