Jaką odzyweczke białkowa i jaka firme wybrac

Chodzi mi tu o dobrej jakosci bialko ktore by mi sie nie odkladalo jako tluszczyk bo mam go juz za wiele. Nie che sie najadac na noc wiedz strzelilbym sobie koktail z bialeczka zeby moje miesnie w nocy mialy z czego rosnac :) a moze jakies piguly bialkowe. doradzcie cos bo jestem zielony w tym temacie. jaka jest dobra firma i co byscie poelcali. a mzoe jakies inne alternatywy suplementowe. przybral bym na masie ale miesniowej tluszczyku juz nie che. pozdro

Białko nie odłoży Ci się jako tłuszcz. Dobre białko w dobrej cenie to Extensor WPC

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Białko nie powino ci sie w zadnym stylu odłozyc na tłyszczyk polecam SP80 z olimpu lub isolaty tez z olimpu (drogie ale super jakosc)

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

j/w

"Jaką odzyweczke białkowa i jaka firme wybrac " ja polecam SP 80 olimp !



D>T>K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

a i jeszcze jedno. czytam sobie posty o suplementacji i widze cos takiego: proteiny, bialko, serwatka ale wszytko jako cos innego? o co z tym dokladnie chodzi? jakie sa roznice?

Proteiny i białko to to samo, natmiast "serwatka" mówi się potocznie na biako serwatkowe.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Serwatka posiada duży procent aminokwasów które budują w dużym stopniu mięśnie. Dlatego polecam TRECA albo tak jak Son mówił Extensor!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja