Anonim
Niedługo zaczynam ogólnorozwojówkę po 3 serie na partie czyli fbw, tylko jaka ilość powtórzeń będzie najlepsza?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
xxMAREKxx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1028
50 mały ciężar znaczy optymalny
Opiates for lunch, barbiturates for dinner
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
467
Fbw z gory jest określone procentowo - optymalnie jest tak ze jezeli rozpoczynasz taki trening warto rozpoczac od 15 powtorzen i kontynuowac przez jakies 6 tygodni
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
