SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena sylwetki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15
Witam, podpinam kilka zdjęć i chciałbym prosić o ocenę i porady :)
Wiek: 17
Wzrost: 174 cm
Waga: 74 kg
Staż: 5 miesięcy ćwiczeń podstawowych w domu (pompki,drążek itp), od 3 miesięcy ćwiczę w domowej "siłowni".
Posiadam ławeczkę, hantelki, sztangi i oczywiście obciążenia. Nie jestem na żądnej diecie.
http://imageshack.com/a/img537/7631/lurjOn.jpg
http://imageshack.com/a/img661/8569/hfDtsf.jpg
http://imageshack.com/a/img540/516/K757XW.jpg
http://imageshack.com/a/img745/6995/YKYBZe.jpg
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 230
Nie ma co oceniać zap*****laj dalej i trzymaj miche :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy taki plan ma jakis sens?

Następny temat

prosze o pomoc - brzuch

electro
Polecane artykuły