Ciekawi mnie czy teoretycznie TKD w tym wypadku nie sprawdza sie lepiec niz LC czy SKD/CKD. Mamy caly czas ketoze (ktora ulatwia walke z glodem) i np 30g glukozy okolo treningowej ktora m.in. pobudza leptyne. Tylko nie wiem czy takie ilosci (30-50g) maja jakis wplyw.
EDIT.
Tu jest cos:
http://carbsanity.blogspot.com/2010/07/low-carb-leptin.html
Ale z tego raczej cos calkiem innego.
Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-11-15 16:14:01
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."