limak32
Waże 107 kg przy wzroscie 180, mam 19 lat i zastanawiam się czy iść w masę mięśniową czy po prostu redukcję zrobić? Jak Wy myślicię doswiadczeni :)
Trening czyni mistrzem ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
102
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9375
Napisanych postów
83993
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710003
może i doświadczeni ale nie wróżbici
nawet nie wiemy jak wyglądasz
nawet nie wiemy jak wyglądasz
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
SZTYWNY91
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2255
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
47591
Jedynie kwestia priorytetów. Sam musisz wiedzieć do czego dążysz/jak chcesz wygladać.
Kto robi przerwy, ten traci nerwy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
102
Chce zachowac trochę wagi ale znowu bez przesady, zbyt malo nie chce miec.
Trening czyni mistrzem ;)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9375
Napisanych postów
83993
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710003
no to pięknie to wyjaśniłeś 
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
