limak32

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2015 (22:19)

Data rejestracji 16.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Redukcja czy iść w masę mięśniową? waże 107 kg przy wzroscie 180, mam 19 lat i zastanawiam się czy iść w masę mięśniową czy po prostu redukcję zrobić? jak wy myślicię doswiadczeni :)	4	2014-11-01 21:04
Odżywki i suplementy	Spalanie cześć, waże 107 kg przy wzroście 180. wziąłem się za siebie i chciałbym abyście mi doradzili jaki spalacz mógłbym wybrać aby mi to jakoś szybciej leciało oraz czy to nie zaszkodzi mojemu zdrowiu? :) pozdrawiam	6	2014-10-22 22:06
Odżywki i suplementy	Spalacz tluszczu i HMB potrzebuje porad ww temacie kupienia tych produktow (do 50 zl) oraz zazywanie ich.	2	2011-03-27 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Redukcja czy iść w masę mięśniową?	2014-11-01 22:39
Odżywki i suplementy	Spalanie	2014-10-27 16:56
Odżywki i suplementy	Spalanie	2014-10-26 22:15