Anonim
Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy jesli nie cwiczylem od czerwca do polowy pazdziernika i zaczolem znow cwiczyc to po jakim czasie znow moge zaczac brac odzywki ? cwicze juz 2 tygodnie w tym na wf w szkole troche na silce troche ogolnie cwiczen ruchowych. Prosze o szybka odpowiedz.
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52116
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Powrót na siłownie po długiej przerwie - plan treningowy do oceny
- Powrót na siłownie po długiej przerwie
- Powrót na siłownię po długiej przerwie
- Powrót na siłownię po długiej przerwie
- Powrót na siłownie po długiej przerwie
- Jakim planem trenować po długiej przerwie i skończonym FBW i coś na odchudzanie?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1604
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14259
odżywki typu białko geiner to jest uzupelnienie diety wiec według braków
kreatyna, bcaa itd jeżeli masz taką potrzebe (intensywne trningi ttd) to czemu nie
kreatyna, bcaa itd jeżeli masz taką potrzebe (intensywne trningi ttd) to czemu nie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
