SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl prop+ enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
1. WIEK:23
2. WAGA:96
3. WZROST:191
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:119
-udo:
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 1-2g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, enan, meta+enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobre mieso
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5/6 miesiecy
11. POZIOM BF%: 15?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - mezo
13. STAN ZDROWIA: na oko dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad- 140


Czesc, planuje sie troche powiekszyc przed wiosna i stad chce zapytac czy to co chce zrobic to dobry pomysl. Nie moglem znalezc tego czego szukam w googlach i na sfd wiec sam zapytam.
Otoz mam na skladzie poki co 20mlpropa 100mgml i 30 enanthatu 300mgml firmy pharmacom labs. Moj plan poki co wyglada tak:
1-5 prop 100mg eod
1-10 enan 300mg e4d
I moje pytania:
-Czy powyzszy plan jest rozsadny? czy moze cos dodac/zmienic/zamienic?
- czy clom i nolva stykna na odblok czy tez kupic hcg?
-czy rzeczywiscie juz na starcie walic oba suplementy czy enan pozniej przybic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 234 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2443
1-3 prop
1-14 enan bym dał

Nie widze potrzeby bić 5 tygodni propa z enanem.
Pod koniec mozesz dać znowu propa i od razu odblok. Czyli np. 1-3 , 12-14 .

HCG musisz mieć


Zmieniony przez - Florek86 w dniu 2014-10-27 19:30:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
No wlasnie chcialem skrocic ten cykl z 12 do 10 tygodni, bo myslalem, ze bede mogl z czystym sumieniem zrezygnowac z HCG. ale Skoro nie to zrobie tak:
1-3 prop e2d 100mg
1-14 enan e4d 300mg
12-14 prop e2d 100mg
tak jest ok?

Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2014-10-27 19:36:37

Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2014-10-27 19:37:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35091 Napisanych postów 89963 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941198
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
Pawel doceniam Twoja rade ale micha juz jest. Chce tylko zapytac o podpowiedz wiekszych zeby wiedziec czy na pewno dobrze robie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 234 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2443
Maciek_z_Prisonbreak
No wlasnie chcialem skrocic ten cykl z 12 do 10 tygodni, bo myslalem, ze bede mogl z czystym sumieniem zrezygnowac z HCG. ale Skoro nie to zrobie tak:
1-3 prop e2d 100mg
1-14 enan e4d 300mg
12-14 prop e2d 100mg
tak jest ok?

Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2014-10-27 19:36:37

Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2014-10-27 19:37:22


Tak jest ok
A co do michy napsiales 1-2g b , to rzeczywiscie kiepsko.

Zmieniony przez - Florek86 w dniu 2014-10-27 19:49:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35091 Napisanych postów 89963 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941198
Maciek_z_Prisonbreak
Pawel doceniam Twoja rade ale micha juz jest.

1-2g białka to nie jest micha a juz tym bardziej na cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
Oj kurna to wpisalem tak orientacyjnie. Powiem ci w takim razie jaka mam diete. jest w miare prosta: Jak najwiecej jak najczesciej (teraz na zime).
Wstaje rano micha owsiany i jajecznica z 2 zoltek i 12 bialek- wpierdzielam ile wlezie na styk.
smaze od razu kurczaka i ryz z rana. biore na uczelnie.
generalnie patrze tylko mnw. zeby duzo jesc i zdrowo bo nie chce mi sie liczyc kazdej kalorii.
dieta ma mnw 3000 kcal dziennie.
Oto moja micha

Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2014-10-27 20:13:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 234 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2443
Kiepsko, bedziesz rósł do pewnego momentu, który może szybko nastąpić. Musisz dopracować dietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35091 Napisanych postów 89963 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941198
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35091 Napisanych postów 89963 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941198
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl a kontuzja,przerwać?kontynuować?czy mostek ?

Następny temat

Prop solo lub z trenem - redukcja - do oceny

WHEY premium