2. WAGA:96
3. WZROST:191
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:119
-udo:
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 1-2g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, enan, meta+enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobre mieso
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5/6 miesiecy
11. POZIOM BF%: 15?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - mezo
13. STAN ZDROWIA: na oko dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad- 140
Czesc, planuje sie troche powiekszyc przed wiosna i stad chce zapytac czy to co chce zrobic to dobry pomysl. Nie moglem znalezc tego czego szukam w googlach i na sfd wiec sam zapytam.
Otoz mam na skladzie poki co 20mlpropa 100mgml i 30 enanthatu 300mgml firmy pharmacom labs. Moj plan poki co wyglada tak:
1-5 prop 100mg eod
1-10 enan 300mg e4d
I moje pytania:
-Czy powyzszy plan jest rozsadny? czy moze cos dodac/zmienic/zamienic?
- czy clom i nolva stykna na odblok czy tez kupic hcg?
-czy rzeczywiscie juz na starcie walic oba suplementy czy enan pozniej przybic?